福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院的紅十字青少年開展模擬情景下的應急救護演練活動

東南網(wǎng)9月12日訊（本網(wǎng)記者 陳楠）今天上午，由福建省紅十字會主辦、福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院紅十字會承辦的“2015年‘世界急救日’系列活動”在福州啟動。今年是第16個“世界急救日”，主題是“急救與老齡化人群”。

據(jù)悉，今年我省開展的2015年‘世界急救日’活動將對福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院紅十字敬老志愿服務隊200名成員進行紅十字救護員培訓；后續(xù)將組織這200名紅十字救護員志愿者分期分批進入到10所敬老院、10個社區(qū)開展計20場服務困難老人志愿服務活動，包括：人道傳播、紅十字義診、救護與護理培訓、贈送急救用品等，以此擴大傳播救助知識的理念，推動紅十字救護工作的發(fā)展。該項活動將持續(xù)到今年年底。

福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院紅十字敬老志愿服務隊成立

如何正確處理老年人跌倒

據(jù)衛(wèi)生部2011年發(fā)布的數(shù)據(jù)，30%的65歲以上老年人每年至少摔倒1次，隨著年齡的增長，摔倒的概率會逐漸增加，80歲以上的老年人摔倒的年發(fā)生率高達50%，其中5%～10%的摔倒可導致骨折，摔倒引起的骨折會給老年人的生活帶來很大的負面影響。在我國，目前有老年人約1.3億，每年2000萬老年人至少發(fā)生2500萬次摔倒，直接醫(yī)療費用超過50億人民幣。

紅十字青少年模擬情景下對傷員進行包扎

衛(wèi)生部于2011年9月6日公布了《老年人跌倒傷害干預系列技術指南》

增強防跌倒能力

增強防跌倒意識；

堅持體育鍛煉（如散步、太極拳）；

合理用藥，了解藥物的副作用；

選擇適當?shù)墓照鹊容o助工具；

熟悉周圍生活環(huán)境；

鞋子適宜，衣服寬松；

需要者佩戴眼鏡、助聽器；

防治骨質(zhì)疏松。

調(diào)整生活方式

避免走過陡的樓梯或臺階，上下樓梯、如廁時盡可能使用扶手；

轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)頭時動作一定要慢；

走路保持步態(tài)平穩(wěn)，盡量慢走，避免攜帶沉重物品；

避免去人多及濕滑的地方；

乘車時等車輛停穩(wěn)后再上下；

放慢起身、下床的速度，避免睡前飲水過多以致夜間多次起床；

晚上床旁盡量放置小便器；

避免在他人看不到的地方獨自活動。

合理安排家居

家具高度適合老人起坐，不輕易變換位置；

室內(nèi)盡量無障礙，入口及通道通暢，去掉臺階、門檻，電線等雜物不隨處擺放；

地面平整、干燥、防滑，地毯要固定；

衛(wèi)生間、浴室有防滑墊，安裝扶手；

室內(nèi)加強照明，床邊臺燈伸手可及，過道留夜燈；

鞋底要防滑，寵物系上鈴鐺；

常用東西放在容易拿到的位置（盡量不登高取物，特別不能用椅子當梯子）。

怎樣跌倒后自己起身？

如背部著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到椅子或床鋪旁，然后平躺，蓋上衣物毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助。

休息片刻，等體力準備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體，使自己變成俯臥位。

雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面。

以椅子為支撐，盡力站起來。

休息片刻，部分恢復體力后，打電話尋求幫助（重點要告訴自己跌倒）。

老人跌倒，怎樣幫扶？

發(fā)現(xiàn)老年人跌倒，不要急于扶起，要分情況進行處理：

可以扶起、搬動的情況

呼吸心跳正常，意識清醒，能記憶跌倒過程。

無劇烈頭痛、口角歪斜、言語不清和手腳無力等提示腦卒中的情況；

無肢體疼痛、畸形、關節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折的情況；

試圖自行站起，可協(xié)助老人緩慢起立，坐、臥休息并觀察，確認無礙；如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥。

不可以扶起，不要隨便搬動情況

意識不清，立即撥打120急救電話；

如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸；

如有嘔吐，將頭偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；

如有抽搐，身體下墊軟物，防止碰、擦傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；

如有肢體疼痛、畸形、關節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折情形，立即撥打急救電話；

如有腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，立即撥打急救電話。

跌倒后造成的損傷處理

止血：

毛細血管出血貼上創(chuàng)可貼；靜脈出血用消毒紗布包扎后；動脈破裂，血是呈噴射狀噴出來，必須加壓包扎后，急送醫(yī)院治療。

扭傷及肌肉拉傷扭：

傷及肌肉拉傷時，要使受傷處制動，可以冷敷減輕疼痛，在承托受傷部位的同時可用繃帶結扎。

骨折：

骨折或疑為骨折時，要避免移動傷者或傷肢，對傷肢加以固定與承托（有出血者要先止血后固定），避免額外損傷，加重病情。

頸椎損傷：

跌倒時若頭部著地可造成頸椎脫位和骨折。多伴有脊髓損傷、四肢癱瘓。必須第一時間通知120速來搶救。現(xiàn)場急救時，應讓傷者就地平躺，頸部兩側(cè)放置沙袋，使頸椎處于穩(wěn)定狀態(tài)，保持頸椎與胸椎軸線一致，切勿過伸、過屈或旋轉(zhuǎn)。

顱腦創(chuàng)傷：

輕者為腦震蕩，一般無顱骨骨折，有輕度頭痛頭暈；重者顱骨骨折可致腦出血、昏迷不醒。對顱腦創(chuàng)傷者，要分秒必爭，立即撥打120及時救治。要保持安靜臥床，保持呼吸道通暢。

（東南網(wǎng)2015年09月12日 社會民生 鏈接地址：http://fjnews.fjsen.com/2015-09/12/content_16620980.htm）